Das Angebot
Unser Angebot folgt dem Manifest — gesund, achtsam und zufrieden durch den Alltag. Wir messen sorgfältig, ordnen ehrlich ein und begleiten über die Zeit, statt einzelner Anwendungen ohne roten Faden. Was wir anbieten, ist evidenz-informiert: Wir benennen, was belegt ist, und was sich noch in Erforschung befindet. Versprechen ersetzen wir durch Verlässlichkeit.
Sechs Grundzüge erklären die Mechanik aus Ihrer Sicht — nicht, woran wir glauben, sondern wie eine Begleitung bei uns abläuft.
Eine ehrliche Standortbestimmung als Beginn.
Bevor wir etwas empfehlen, schauen wir genau hin — mit etablierten Verfahren und einer ehrlichen Einordnung. So entsteht ein Bild, das zu Ihnen passt.
Ihr persönlicher Health Guide kennt Ihren Rhythmus.
Statt wechselnder Ansprechpartner begleitet Sie eine vertraute Person über die Zeit — sie koordiniert im Hintergrund und übersetzt Befunde in den Alltag.
Re-Messung und Anpassung statt einmaliger Kur.
Gesundheit ist kein einmaliges Ereignis. Wir messen im Jahresrhythmus nach und passen an — leise Kontinuität statt Aktionismus.
Wege: ein verschriebenes Ergebnis, keine Einzelleistung.
Wenn ein Thema Vertiefung verlangt, gibt es zeitlich begrenzte Wege. Ihr Arzt verschreibt ein Ergebnis, nicht eine Liste von Anwendungen.
Erreichbar, nicht zu bereisen.
Wasser und Erholung im Spa, Bewegung, Küche und Gemeinschaft — täglich vor Ihrer Haustür. Genau das trennt uns vom Retreat, das nach Wochen verklingt.
Der See gehört zum Alltag.
Der Zürisee ist Teil der Praxis — vom Morgenbad bis zur gemeinsamen Bootsfahrt. Verwurzelt, lokal, Ihrem Rhythmus folgend.
Ein Ort am See, der zu einem gehört. Fellows gestalten ihn mit — und er erzählt mit jedem Jahr mehr von den Menschen, die hier ein- und ausgehen.
Jeder Moment führt ein Stück durch das Jahr am See. Er beginnt mit einer Zeile — und öffnet sich auf Wunsch: «Was hier geschieht» und «Warum es trägt».
Ankommen
Ankommen geschieht hier zweimal. Einmal gross, am ersten Tag: ein Arzt, der zuhört, und ein Blick, der das ganze Bild sucht. Und dann bei jedem Besuch aufs Neue — an der Schwelle, hinter der der Alltag draussen bleibt.
Jeder Besuch beginnt mit einem kleinen Übergang: Das Telefon kommt weg, die Schuhe bleiben an der Schwelle, und drinnen geht es einen Schritt langsamer weiter. Der erste Tag geht tiefer. Er beginnt mit einem ausführlichen ärztlichen Gespräch, auf Wunsch ergänzt um ein psychologisches. Erst danach folgt die Vermessung — Körperzusammensetzung über einen DEXA-Scan, Herzratenvariabilität, VO₂max und ein kardiometabolisches Blutpanel bilden Ihre Ausgangswerte. Und Sie lernen den Menschen kennen, der Sie von nun an begleitet: Ihren Health Guide, im Rücken die Seamless-Care-App.
Wir messen mit etablierten Verfahren, die belastbare Aussagen erlauben — und ordnen die Ergebnisse gemeinsam ein, statt Sie mit Werten allein zu lassen.
Umfassende Labor-/Blutwerte und eine internistische Basisdiagnostik (Herz, Kreislauf, Lunge) bilden die Grundlage. Bildgebung wie Sonographie nur gezielt bei Indikation — keine anlasslose Ganzkörper-Bildgebung.
Wofür: Früherkennung · Verlaufskontrolle · Grundlage des Pfads.
DEXA gilt als Referenz für Knochendichte, Muskel- und Fettverteilung — eine verlässliche Grundlage für Training, Ernährung und Prävention.
Wofür: Muskel-/Knochengesundheit · Körperzusammensetzung · Verlaufskontrolle.
Die kontinuierliche Glukosemessung zeigt, wie Ihr Stoffwechsel auf Alltag, Ernährung und Bewegung reagiert; die VO₂max-Messung erfasst Ihre kardiorespiratorische Fitness — einer der aussagekräftigsten Marker für gesunde Lebensjahre.
Wofür: Stoffwechsel · Ausdauer · Trainingssteuerung · Ernährung.
Herzratenvariabilität und Schlafqualität zeigen, wie gut Ihr Nervensystem zwischen Anspannung und Regeneration wechselt.
Wofür: Stress/Regeneration · Schlaf · Herz-Kreislauf-Kontext.
Epigenetische Verfahren sind vielversprechend, aber noch nicht so verlässlich wie die etablierten Messungen (Messunsicherheit ~2 Jahre). Ergänzend und mit klarer Einordnung, nie als Versprechen.
Wofür: Längsschnitt · Motivation · Kontext.
Die Weltgesundheitsorganisation beschreibt Gesundheit über vier Dimensionen: die physische, psychische, soziale und existenzielle. Beim Ankommen kommen sie alle in den Blick, und zwar bei einem Menschen, der das Ganze zusammenhält. Ihre Ausgangswerte bleiben der Bezugspunkt: Was später empfohlen wird, geht von Ihnen aus und nicht von einem Standard. Auch die Schwelle hat ihren Grund: Wer herunterkommt, bevor er eintaucht, nimmt mehr mit — aus der Behandlung wie aus dem Gespräch.
Bewegen
Bewegung hat hier ihren festen Platz, im Functional Space und draussen am Ufer. Und was Sie dabei aufbauen, zeigt sich später im Alltag, wenn die Treppe leichter fällt und der lange Tag Sie weniger kostet.
Dieses Bild ist KI-generiert und zeigt die angestrebte Atmosphäre — es weicht vom späteren Ort ab, der noch nicht final ist. Die echte Liegenschaft bleibt bis zum Abschluss der Verhandlungen vertraulich; Eindrücke davon teilen wir zuerst mit Founding Fellows und Investoren (siehe «Investoren»). So viel sei gesagt: Der See und das Gute sind ganz nah.
Unser Team aus Trainerinnen und Trainern entsteht derzeit (Founding Partner) — wir stellen es hier vor, sobald es steht.
Ihr Kraft- und Ausdauertraining läuft softwaregesteuert über EGYM — die Geräte kennen Ihre Werte und stellen sich auf Sie ein. Im Functional Space finden Pilates, Yoga und Mobility ihren Platz, und die Tanztherapie bringt Bewegung, die mehr ausdrückt als Leistung. Sooft das Wetter es zulässt, verlegt sich das Training nach draussen, ans Wasser.
VO₂max, Kraftwerte und Muskelmasse gehören zu den am besten belegten Markern für gesunde Lebensjahre; in unserer Evidenz-Abstufung stehen sie unter «validiert». Ihr Training baut auf den Werten des ersten Tages auf und wird über das Jahr nachgemessen, damit Sie sehen, was sich bewegt.
Gesund bleiben
Hier arbeitet die Medizin des Hauses — integrativ und über Jahre gedacht. Arzt und Health Guide kennen Ihre Werte und Ihre Geschichte, und so beginnt Begleitung lange, bevor ein Befund entsteht. Sie trägt auch dann, wenn etwas aus dem Gleichgewicht gerät.
Ihr Arzt begleitet Sie durch das Jahr, bei Bedarf zusammen mit Coach oder Psychologin — auch bei dem, was nachts wachhält und den Druck ausmacht. Mind-Body-Medizin und Naturheilverfahren gehören zur täglichen Praxis, dazu die Regenerationsverfahren des Hauses: Sauna und Rotlicht, Höhentraining (IHHT), Kälteanwendungen und Sauerstofftherapie (HBOT). Dazu kommen manuelle Therapien wie Physiotherapie, Osteopathie und Massage.
Wir setzen auf evidenz-informierte Regeneration — kein Heilversprechen. Wir benennen offen, was gut belegt ist und was sich in Erforschung befindet.
Am besten untersucht; unterstützt Erholung und Hautregeneration.
Reiz für die Anpassungsfähigkeit; im Angebot, mit sachlicher Einordnung.
Unterstützt Erholung und Wohlbefinden.
Für definierte Indikationen belegt und Teil des Angebots; eine «verjüngende» Wirkung ist frühe Forschung und wird nicht als Versprechen kommuniziert.
Die integrative Medizin in der Tradition von Gustav Dobos verbindet moderne Diagnostik mit evidenzbasierter Naturheilkunde: Sie stärkt die körpereigene Regulation und hält den Griff zu Medikamenten so klein wie möglich, damit die Vitalität Schritt für Schritt zurückfindet. Was wir belegen können, stufen wir ehrlich ab; die genannten Regenerationsverfahren stehen bewusst unter «vielversprechend». Und weil die Programme in Zusammenarbeit mit Universitäten laufend ausgewertet werden, bleibt es überprüfbar.
Erholen
Erholung braucht einen Ort und Zeit. Beides ist hier: das Wasser, die Wärme der Sauna und ein Jahr, in dem daraus eine Gewohnheit wird.
Zuerst die Altholz-Sauna, dann der Schritt ins Kalte — in den Schwimmteich, den Cold Plunge oder gleich in den See. Die überdachten Liegedecks im Park gehören zum Tag, Ayurveda, Massage und Liegetherapie zu den Behandlungen des Hauses. Und dann die Stille im Grünen, in der das liegt, was Erholung am tiefsten trägt: der Schlaf.
Der Wechsel von Wärme und Kälte bringt die Regeneration zurück in Ihren Rhythmus; was zählt, ist die Dauer. Weil die Begleitung das ganze Jahr über bleibt, wird aus einzelnen guten Tagen eine Praxis, deren Wirkung anhält.
Geniessen
Am Tisch zeigt sich, wie dieser Ort denkt. Die Zutaten kommen von Höfen aus der Region, die Idee dahinter aus der Ernährungsmedizin — und der Abend gehört dem Genuss.
Die Küche arbeitet biologisch-dynamisch (u. a. Demeter) und ist von den Blue Zones inspiriert. Prescription Meals und Smart Performance Bowls übersetzen Ihre Werte in Gerichte, während die Guest-Chef-Serie Handschriften von aussen an den See holt. Und bei gemeinsamen Ausflügen zu den Höfen der Region nehmen Sie die Erde, aus der das alles wächst, selbst in die Hand. Jedes Gericht bringt seine Herkunft mit: Gemüse von einem Hof aus der Region, dessen Bauern die Küche beim Namen kennt.
Hinter dem Genuss steht ein Plan, den Küche und Ärzteschaft gemeinsam machen — Gerichte, die bis auf die Zellebene nähren. Die regenerative Landwirtschaft dahinter stärkt die Böden der Region, und man schmeckt, woher das Essen kommt. So fallen Genuss und Gesundheit zusammen.
Verbunden sein
Dieser Ort lebt in zwei Kreisen. Draussen das offene Miteinander — der Marktplatz und der See in wenigen Gehminuten, mitten in der Nachbarschaft. Drinnen eine kleine Gemeinschaft, die sich kennt und stützt.
Der Village Square ist die offene Seite des Clubs: Markt, Begegnung, der See in wenigen Gehminuten. Die Nachbarschaft gehört dazu. Drinnen wird der Kreis kleiner: das Kaminfeuer der Fireside Library und Gespräche in den historischen Salons. Die Fellowship Circles bringen Fellows über Monate in derselben kleinen Runde zusammen — wer zwei Wochen fehlt, wird gefragt, wo er war. Und jeder Mensch hier bringt eine Geschichte mit; am Feuer und am Tisch ist Zeit, sie zu hören.
Einsamkeit zählt für die WHO zu den grossen Gesundheitsrisiken unserer Zeit, und verlässliche Beziehungen gehören zu den stärksten Schutzfaktoren eines langen, gesunden Lebens. In den Blue Zones der Welt trägt genau das durch die Jahrzehnte: eine überschaubare Gemeinschaft, in der Menschen einander kennen und stützen. So etwas lässt sich kaum nachbauen — es wächst dort, wo dieselben Menschen einander über Jahre begegnen. Hier bekommt es Räume und Zeit.
Erleben
Ein Jahr am See hat seine Höhepunkte — Abende, an die man sich erinnert, und Aufbrüche, über die man Wochen später noch spricht.
Die Sanctuary Sessions bringen Musik und Kultur ans Wasser, die Science Talks holen Forschung ins Haus. Guest-Chef-Abende und Sommerfeste setzen die Höhepunkte des Kalenders, und kuratierte Reisen führen die Gemeinschaft an Orte, die zum Club passen.
Wissen und Kultur gehören zur Praxis dieses Ortes wie Bewegung und Küche. Was Sie an einem Abend erleben, wirkt weiter — als Gespräch am nächsten Tag, als Verabredung für das nächste Mal.
Begleitet · durch alle Momente
Durch alle Momente dieser Reise zieht sich eine Konstante: Ihr Health Guide. Ein Mensch, der Ihre Geschichte kennt und die vielen Fäden zusammenhält.
Ihr Health Guide plant mit Ihnen das Jahr und hält im Hintergrund alles zusammen: Arzt und Training, Küche und Termine, wie ein Bergführer, der die Route kennt und das Wetter liest. Dahinter arbeiten die Seamless-Care-App und ein digitaler Zwilling Ihres Gesundheitsbildes, verbunden mit aktueller Sensorik. Zu spüren ist davon vor allem, dass sich jemand kümmert.
Kontinuität ist das Prinzip dieses Hauses — 365 Tage im Jahr, über Jahre hinweg: ein Mensch, der begleitet, und Technologie, die im Hintergrund arbeitet, nie zwischen Mensch und Mensch. Dafür arbeiten wir mit führenden Technologieanbietern zusammen, und Universitäten begleiten die Programme wissenschaftlich und werten sie laufend aus.
Gesundheit spielt sich in drei Welten ab: Body · Mind · Soul. Die Weltgesundheitsorganisation beschreibt sie in vier Dimensionen: der physischen, der psychischen, der sozialen und der existenziellen. Body trägt die physische, Mind die psychische. Soul trägt zwei, die soziale und die existenzielle, denn was einem Leben Halt gibt, sind Menschen und Sinn.
Jeder Moment am See hat seinen Platz in dieser Ordnung. Und alles beginnt mit demselben Blick: drei Welten, vier Dimensionen — ein Mensch.
Wie sich unser Weg von Retreat, Members-Club, Klinik und Apps unterscheidet, lesen Sie unter «Worin wir uns unterscheiden». Wie aus dem Angebot ein Pfad durch das Jahr wird, zeigen die Wege.
Für Menschen, die Gesundheit ganzheitlich und präventiv verstehen, Raum und Ruhe einem vollen Gym vorziehen und echte Gemeinschaft suchen — verbunden durch eine Haltung, nicht durch einen Kontostand.
Umfassende Gesundheit hat seit jeher mehr als eine körperliche und eine seelische Seite — auch das, was einem Menschen Sinn und Halt gibt, gehört dazu. Die führende Gesundheitsforschung erkennt diese innere Dimension zunehmend als Teil ganzheitlicher Begleitung an. Wir verstehen sie funktional und personzentriert: nicht als Frage der Konfession, sondern als das, was Sie persönlich darunter verstehen. Sie ist ein freiwilliges Angebot.
Weder noch. Ein Wellbeing & Social Club als Anker für den Alltag — täglich erreichbar, nicht eine Pause vom Leben, sondern Teil davon.
Wir benennen, was belegt ist, und was sich noch in Erforschung befindet. Bewusst verzichten wir auf IV-Infusionen, anlasslose Ganzkörper-Bildgebung und «Detox»-Versprechen.
Ein kuratiertes Kern-Erlebnis gehört selbstverständlich dazu; medizinische Tiefe und einzelne Programme kommen nach Bedarf und ärztlicher Indikation hinzu. Den Rahmen dazu finden Sie unter «Leistungen & Beitrag».
Soft Opening voraussichtlich im ersten Quartal 2028, sehr nah am linken Zürisee-Ufer. Den genauen Standort kommunizieren wir, sobald er rechtlich freigegeben ist — gegenüber unseren Founding Fellows zuerst.
Wir stellen unser ärztliches, therapeutisches und kulinarisches Team vor, sobald die Partner bestätigt sind und öffentlich auftreten können. Namen nennen wir, sobald sie verbindlich sind.
