Drei Welten unter einem Dach
Integrative Medizin, vertrauensvolle Gemeinschaft und Natur als tragendes Element für Körper, Geist und Seele, verbunden in einer einzigen Mitgliedschaft, im selben Grün, nah am See.
Wer früh dabei ist, prägt mit.
Die Fellowship ist der Kreis jener, die The Lake Sanctuary mitgestalten. Hier entsteht ein gemeinsames Werk: ruhig, verbindlich, auf Augenhöhe.
Den Anfang machen die Founding Fellows. Sie tragen das Vorhaben in der Frühphase mit und entscheiden über seine Strukturen mit. Ihnen folgt der weitere Kreis der Sanctuary und Gold Fellows: früh genug, um das Entstehende zu prägen. Die beiden Wege und den Gründungsstatus beschreibt der Abschnitt «Zwei Wege und ein Gründungsstatus».
Was enthalten ist
Und wie wir gemeinsam festlegen, was es wert ist.
Im Beitrag ist alles enthalten, was den Alltag trägt. Der Zugang zum Haus und zum Park, Bewegung, Erholung, Gemeinschaft und ein Mensch, der Sie kennt und Ihre Gesundheit über die Jahre begleitet.
Nach Bedarf kommt dazu, was jeder sich individuell wünscht oder benötigt. Tiefere Diagnostik, Therapie, einzelne Anwendungen, das Essen. Zu Konditionen, die Fellows vorbehalten sind. Diese Leistungen werden individuell abgerechnet, damit Sie nur für das bezahlen, was Sie nutzen.
Den Beitrag nennen wir hier noch nicht. Wir legen ihn gerade mit den ersten Fellows gemeinsam fest. Weiter unten steht, wie das geht und wie Sie mitreden können.
Fünf Grundsätze
Mentale Resilienz als Säule
Präventive psychologische Begleitung ist Teil der Mitgliedschaft, eingebettet in den Rhythmus Ihrer Woche.
Integrative Präventivmedizin als Praxis
Gesundheit wird bei uns als langfristige Praxis verstanden: präventiv, diagnosebasiert, mit Diagnostik auf Universitäts-Niveau.
Mitgestaltung statt Konsum
Founding Fellows prägen Konzept, Programme und Kultur: im Fellow Council, in halbjährlichen Council Sessions und über die App.
Begleitung statt Einzelleistungen
Ihr persönlicher Health Guide bleibt über die gesamte Mitgliedschaft Ihre feste Bezugsperson und stimmt Diagnostik, Behandlung und Alltag aufeinander ab.
Ein Begleiter, der mitwächst.
Im Zentrum steht ein persönliches Konto, das Sie durch alle Phasen trägt: vom ersten Kennenlernen bis in den Alltag im Haus. Daraus wächst die App, die Sie täglich begleitet: alle Elemente an einem Ort, jederzeit zur Hand. Wir beginnen mit fünf und entwickeln sie laufend weiter, abgestimmt mit denen, die früh dabei sind.
Ihr persönlicher Health Guide
Menschlich und digital.
Ein Begleitteam aus Medizin, Therapie und Coaching und ein lebendiges Bild Ihrer Gesundheit, das Diagnostik, Verläufe und Wearable-Daten verbindet. Sie bestimmen selbst, wie tief es reicht.
Communities
Klein genug, um sich zu kennen.
Fellowship-Circles zu sechs bis acht Personen und der Austausch von Fellow zu Fellow: Empfehlungen, Wissen und Angebote innerhalb des Kreises.
Programme & Erlebnisse
Kuratiert, im Rhythmus des Jahres.
Journeys und Science-Talks, gemeinsame Dinnerabende und Ausflüge, mit Substanz vor Show.
Mitgestaltung
Ihre Stimme, eingebaut.
Pulse-Check, Programm-Resonanz, offene Initiative: Ihre Stimme gehört zum laufenden Betrieb. Wie das funktioniert, zeigen die drei Ebenen weiter unten.
Service & Logistik
Gedacht, bevor Sie fragen.
Anreise über den See, Chauffeur- und Valet-Service, persönliche Organisation. Das Praktische tritt zurück, damit der Tag Ihnen gehört.
Mehr zum Health Guide und zur Messung
Woran Sie den Unterschied merken werden
Geräte und Räume lassen sich aufzählen. Den Unterschied macht etwas anderes, und es steckt in zwei Antworten: wer Sie begleitet, und woran wir erkennen, ob es wirkt.
Ihr persönlicher Health Guide
Jeder Fellow hat einen Health Guide: einen medizinisch geschulten Menschen, der Sie über die Jahre begleitet. Sie werden seinen Namen kennen, und er wird Ihren Alltag kennen: Ihre Werte, Ihre Woche, Ihre Vorgeschichte. Er sieht Ihre Messdaten, bevor Sie danach fragen, und er koordiniert Ihre Termine, auch die bei Ärztinnen und Ärzten ausserhalb dieses Hauses.
Dazu eine Ärztin oder ein Arzt, die sich für Sie Zeit nehmen, weil der Betrieb darauf ausgelegt ist. Wir planen rund drei Stunden pro Monat und Fellow ein: Gespräche, Auswertung Ihrer Daten, Koordination Ihrer Termine. Über ein Jahr sind das rund sechsunddreissig Stunden. Ein Termin in einer Hausarztpraxis dauert in der Regel zehn bis fünfzehn Minuten.
Die App und der Tele-Health-Zugang stehen Ihnen rund um die Uhr offen, auch auf Reisen. Ihren Health Guide erreichen Sie zu Zeiten, die Sie miteinander vereinbaren. Das sagen wir lieber genau, als grosszügig zu klingen.
Und wenn Sie es möchten, meldet er sich, sobald Sie länger nicht da waren. Manche schätzen das, andere möchten ihre Ruhe. Sie entscheiden es im Aufnahmegespräch und können es jederzeit ändern.
Und eine Haltung, die messen will
Wir arbeiten mit vier Ankern: Körperzusammensetzung, metabolische Belastbarkeit, Stressresilienz und Schlaf. Sie werden zu Beginn erhoben und im Verlauf wieder, damit Sie sehen, was sich verändert, und damit wir früh merken, wenn etwas kippt.
Das biologische Alter führen wir mit, und wir sind dabei zurückhaltend. Die Messunsicherheit liegt in der Grössenordnung von zwei Jahren. Wer daraus ein Urteil über einen Menschen macht, überdehnt die Methode. Wir sagen Ihnen das lieber, als es zu verkaufen.
Unsere Methodik soll einmal im Jahr wissenschaftlich geprüft werden, und zwar unabhängig: von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftlern eines universitären Zentrums. Wo Grossgeräte nötig sind, öffnet diese Zusammenarbeit den Weg dorthin.
Ein Jahr als Fellow
Unser Angebot folgt einem Jahr. Sieben Elemente, dieselben wie unter «Das Angebot» — hier mit dem, was jeweils im Beitrag liegt und was nach Bedarf dazukommt.
Element 01
Ankommen
Der erste Termin ist ein Gespräch: Zeit, in der jemand zuhört und die richtigen Fragen stellt.
Im Beitrag
das erste Gespräch, die Aufnahme des Ausgangspunkts mit Körperzusammensetzungsmessung und Herzratenvariabilität, Ihr Health Guide, die neunzig Tage mit ihren Gesprächen, Ihre digitale Gesundheitsakte, das Willkommenspaket.
Nach Bedarf
weiterführende Diagnostik und Laborprofile, wenn ein Befund es nahelegt oder Sie es wünschen.
Mehr zu diesem Element
Danach nehmen wir einen Ausgangspunkt auf (Körperzusammensetzung, Herzratenvariabilität, Ihre Vorgeschichte), und Sie bekommen Ihren Health Guide. Die ersten neunzig Tage sind ein gemeinsames Kennenlernen, mit zwei Zwischengesprächen und einem Rückblick.
Element 02
Bewegen
Kraft, die im Alltag ankommt.
Im Beitrag
unbegrenzte Nutzung der eGym-Zirkel und der Bewegungsflächen im Performance Floor und im Smart Movement Lab, sämtliche Gruppenangebote (Yoga, Meditation, Mobilität, Masterclasses), der Park und die Bewegungsstationen darin.
Nach Bedarf
Einzelbetreuung, Physiotherapie, Osteopathie.
Mehr zu diesem Element
Die Geräte erkennen Sie und stellen sich selbst ein, damit Sie sich um die Bewegung kümmern können und um sonst nichts. Dazu funktionelles Training, Kurse und der Park.
Element 03
Gesund bleiben
Wir kümmern uns, bevor etwas fehlt, und helfen, wenn etwas fehlt.
Im Beitrag
die laufende Begleitung durch Ihren Health Guide und die Ärztin oder den Arzt, die Verlaufsmessungen der vier Anker, die virtuelle Betreuung über App und Tele-Health-Zugang, die Koordination aller Termine, auch ausserhalb dieses Hauses.
Nach Bedarf
tiefere Diagnostik und Laborprofile, ärztliche Behandlungen, psychologische Begleitung und Coaching, technische Regenerationsverfahren wie Höhentraining, Ganzkörperkälte und hyperbare Sauerstofftherapie, sowie verdichtete Programme über drei bis sechs Monate, wenn ein Thema mehr braucht als den Alltag.
Mehr zu diesem Element
Das ist der medizinische Teil, und er ist der Grund, warum es diesen Ort gibt.
Wir führen diese Verfahren als evidenz-informierte Regeneration und unterscheiden dabei. Höhentraining und Ganzkörperkälte haben begrenzte Evidenz; wir bieten sie als Erlebnis an. Wo eine anerkannte Indikation besteht, sagen wir es. Wo die Forschung am Anfang steht, sagen wir das auch.
Element 04
Erholen
Der Alltag lädt sich ab, bevor er sich festsetzt.
Im Beitrag
Sauna und Kälteanwendung, der Pool, Ruhezonen, überdachte Liegedecks im Park, die auch im Winter genutzt werden, stille Pavillons für Yoga und Meditation, und der See in wenigen Gehminuten.
Nach Bedarf
Massage und manuelle Therapie, die privaten Suiten mit eigener Sauna und Kaltbecken für einen halben Tag zu zweit.
Mehr zu diesem Element
Sauna, Kälte, Wasser, Park und Stille, die im Kalender steht.
Element 05
Geniessen
Das gute Leben, gesund gedacht.
Im Beitrag
der Zugang zu Restaurant, Terrasse und Health Bar; die Teilnahme an den gemeinsamen Tischen und Anlässen. Der Zugang gehört zur Mitgliedschaft, die Konsumation wird wie in jedem guten Haus verrechnet.
Nach Bedarf
alles, was Sie essen und trinken. Dazu die Gastkoch-Abende und einige leichte Tage im Jahr: eine bewusst reduzierte, ärztlich begleitete Ernährung über wenige Tage, die dem Stoffwechsel eine Pause gibt.
Mehr zu diesem Element
Biologisch-dynamisch, regional, auf einem Niveau, für das man sonst reserviert.
Element 06
Verbunden sein
Ein Ort, an dem man sich kennt.
Im Beitrag
die ruhigen Räume des Hauses, darunter ein stiller Raum mit Büchern, in dem das Telefon in der Schale bleibt, und Kabinen für vertrauliche Telefonate, weil die meisten von uns arbeiten. Die Fellowship Circles: kleine Gruppen von sechs bis acht Menschen, die sich über Jahre begleiten. Die gemeinsamen Anlässe. Und das Recht, jedes Jahr zwei Menschen vorzuschlagen, die hierher gehören.
Nach Bedarf
Dieser Teil kostet nur Zeit.
Mehr zu diesem Element
Der Teil, der sich am schwersten beschreiben und am leichtesten spüren lässt.
Element 07
Erleben
Was in Erinnerung bleibt.
Im Beitrag
die Science Talks und Expertenvorträge, das monatlich wechselnde Programm, die Anlässe der Fellowship.
Nach Bedarf
die Reisen, unter anderem in die Regionen der Welt, in denen Menschen auffällig gesund alt werden, dazu besondere Abende und einzelne Formate ausserhalb des Programms.
Mehr zu diesem Element
Jeden Monat etwas Neues, damit ein Jahr hier anders aussieht als das vorige.
Durch alle sieben Elemente läuft derselbe Faden: dieselbe Bezugsperson, dieselbe Akte, dasselbe Wissen über Sie. Alles davon wächst mit den Jahren.
Als Co-Creator gestalten Sie mit.
Ein Club lässt sich betreten. Eine Fellowship entsteht. Wer in dieser frühen Phase dazukommt, tritt in einen offenen Gestaltungsprozess ein und prägt mit, wie aus einer Idee gelebte Praxis wird.
Wir nennen diesen Kreis bewusst Co-Creators. Darin liegt eine Haltung: Ihre Erfahrung, Ihre Erwartung und Ihr Mass an Beteiligung fliessen in das ein, was The Lake Sanctuary wird.
Eine Einladung aus diesem Kreis führt zu einem ersten, vertraulichen Kennenlernen.
Drei Ebenen der Mitgestaltung.
Manches steht fest, vieles ist offen. Wir machen transparent, was den Rahmen bildet, was Sie gemeinsam gestalten und was jeder für sich kalibriert.
Backbone
Was fest steht.
Werte, medizinische Sorgfalt und der Charakter des Hauses sind gesetzt. Sie geben Halt und bleiben verlässlich.
Co-Created
Was Fellows gestalten.
Programme, Rituale, der Takt des Miteinanders: Vieles entsteht im Dialog mit jenen, die früh dabei sind.
Personally Calibrated
Was jeder für sich wählt.
Tiefe, Tempo und Datennähe bestimmen Sie selbst. Begleitung heisst hier: passend zu Ihnen.
Zwei Wege und ein Gründungsstatus
Wir hatten drei Kategorien. Bei ehrlicher Betrachtung sind es zwei Wege und eine Rolle, und so sagen wir es lieber.
Sanctuary Fellow
Der Weg, den die meisten gehen. Alles, was auf dieser Seite als im Beitrag enthalten beschrieben ist. Frühe Kohorten behalten ihren Einstiegsbeitrag über einen zugesicherten Zeitraum, auch wenn er für später Eintretende steigt.
Gold Fellow
Für Menschen, deren knappste Ressource Zeit ist. Derselbe Kern, dazu monatlich eine vollständige Sitzung Coaching oder Therapie, bevorzugter Zugang zu den technischen Anwendungen und zu den privaten Suiten, ein persönliches Schliessfach, dessen Inhalt beim nächsten Besuch frisch bereitliegt, und einmal im Monat ein Gast, der nichts bezahlt.
Der Aufpreis kauft Entlastung: Zeit, Privatsphäre, Logistik, die von selbst funktioniert.
Founding Fellow
Eine Rolle, fünfzig Mal zu haben. Founding Fellows entscheiden mit, wie dieser Ort aussieht — vom Beitragsmodell bis zum Programm. Ihr Beitrag ist über zehn Jahre fixiert, sie sitzen im erweiterten Aufnahmegremium und erleben das Haus, bevor es öffnet.
Wer darüber hinaus möchte, kann sich an der Trägergesellschaft beteiligen. Das ist eine eigene Entscheidung und nicht Teil der Mitgliedschaft.
Es ist der Preis dafür, früh dabei zu sein, mit allem Risiko und aller Gestaltungsfreiheit, die dazugehören.
Später: ein zweiter Zugang
Manche Menschen suchen vor allem Bewegung, Wasser und Gemeinschaft. Für sie wird es einen zweiten Zugang geben: zu ruhigeren Tageszeiten, in definierten Bereichen, ohne persönliche Betreuung. Wir öffnen ihn erst, wenn die Fellowship steht. Wer sich vormerken lassen möchte, schreibt uns.
Diese Seite enthält keine Anlageempfehlung und stellt kein öffentliches Angebot zur Zeichnung von Beteiligungspapieren dar.
Der Beitrag und warum hier noch keine Zahl steht
Wir könnten eine Zahl hinschreiben. Wir haben eine, intern, aus einem durchgerechneten Modell. Und wir sind gerade in Gesprächen mit den ersten Fellows, in denen wir jedes Mal etwas lernen, das die Zahl bewegt. Sie jetzt zu veröffentlichen hiesse, ein Gespräch zu beenden, das wir noch führen wollen.
Was wir sagen können: Es wird ein Jahresbeitrag sein, weil ein Jahr die Einheit ist, in der dieser Ort denkt und in der sich Gesundheit verändert. Frühe Kohorten werden ihren Beitrag behalten.
Sagen Sie uns, was es Ihnen wert wäre
Das ist der Weg, auf dem dieser Beitrag entsteht. Im Selbstporträt fragen wir Sie vier Dinge, und Ihre Antwort geht direkt in die Entscheidung ein:
- Was geben Sie heute im Jahr für Bewegung, Erholung und medizinische Vorsorge aus — über alle Verträge und Anbieter zusammengerechnet?
- Was wäre Ihnen ein Ort wie dieser im Jahr wert?
- Ab welchem Jahresbeitrag wäre er für Sie zu teuer, um ihn überhaupt zu erwägen?
- Unterhalb welchem Jahresbeitrag würden Sie an der Qualität zweifeln?
Die letzten beiden Fragen stellen wir bewusst. Ein zu niedriger Preis sagt über einen Ort wie diesen genauso viel wie ein zu hoher.
Wer das Selbstporträt ausfüllt, bekommt eine persönliche Rückmeldung dazu, welcher Weg passt, und die Zahlen, sobald sie stehen, vor allen anderen.
Was ein solches Jahr heute kostet
Die meisten Menschen, mit denen wir sprechen, haben das alles schon — verteilt. Eine Mitgliedschaft für Bewegung. Einen Check-up bei einem privaten Anbieter. Ein paar Coachingstunden. Einen Club für das soziale Leben. Vier Verträge, vier Orte, vier Datensätze, die nichts voneinander wissen. Und ein erheblicher Teil des Jahres vergeht im Auto.
Zusammengerechnet, zu publizierten Zürcher Preisen:
| Was Sie heute bezahlen | Pro Jahr |
|---|---|
| Ein Longevity-Check-up | CHF 2'500 – 7'300 |
| Ein Dutzend Therapie- oder Coachingstunden | CHF 2'300 – 2'900 |
| Personal Training, ein- bis zweimal pro Woche | CHF 4'200 – 9'400 |
| Ein Dutzend Regenerationsanwendungen | CHF 700 – 2'500 |
| Zusammen | CHF 9'700 – 22'100 |
Publizierte Preise Region Zürich, Stand 2026.
Dazu käme die Mitgliedschaft in einem Netzwerkclub. Was die Zürcher Häuser dafür verlangen, veröffentlichen sie nicht. Es liegt deutlich über den Beiträgen, die man im Internet findet.
Die zweite Möglichkeit ist eine Woche im Jahr in einer Klinik, in der Schweiz oder im nahen Ausland. In der Schweiz kostet das je nach Programm zwischen achttausend und elftausend Franken, in den Spitzenhäusern ein Mehrfaches davon. Es sind gute Häuser, und die Woche wirkt. Nur beginnt danach wieder der Alltag, und der Alltag ist stärker als eine Woche.
Hier ist der Alltag der Ort. Ein Beitrag, ein Haus, eine Bezugsperson, dreihundertfünfundsechzig Tage.
Warum wir manches einzeln abrechnen
Wir könnten alles bündeln und einen Beitrag verlangen, der ein Vielfaches wäre. Dann bezahlen Menschen, die einmal im Jahr eine Massage brauchen, die Therapiestunden derer, die wöchentlich eine brauchen. Bequem für uns, unfair für Sie.
Die Grenze verläuft deshalb dort: Was den Alltag trägt, ist im Beitrag. Was individuell und ungleich verteilt ist, kommt nach Bedarf dazu.
Für alles, was dazukommt, gelten Fellow-Konditionen, deutlich unter den Zürcher Einzelpreisen. Und ein Teil der Module wird so zertifiziert sein, dass Sie ihn bei Ihrer Zusatzversicherung geltend machen können. Was davon erstattet wird, hängt von Ihrer Police ab. Das klären wir mit Ihnen, bevor Sie etwas buchen.
Ein Prinzip halten wir dabei fest: Unsere Ärztinnen und Ärzte richten sich nach Ihrem Ziel, und niemand hier verdient daran, Ihnen eine Anwendung mehr zu empfehlen.
Worauf wir bewusst verzichten
Man erkennt einen Ort auch daran, was er weglässt.
Keine Infusionen ohne belegten Nutzen. Keine Ganzkörper-Bildgebung ohne Anlass: Das Risiko von Überdiagnostik und Zufallsbefunden wiegt schwerer als der Gewinn, und die radiologischen Fachgesellschaften sehen es genauso. Keine Detox- und Energiemedizin-Sprache ohne Mechanismus. Und kein Versprechen jüngeren Alters auf Knopfdruck: Kein heute vermarktetes Verfahren verlangsamt, stoppt oder kehrt menschliches Altern nachweislich um.
Unsere Partner wählen wir nach ihrer Haltung aus, auch wenn andere mehr Reichweite hätten.
Das kostet uns Aufmerksamkeit. Es ist der Preis dafür, dass Sie uns glauben können.
Woran wir gerade arbeiten.
Wir sagen offen, wo das Vorhaben steht. Substanz zeigt sich auch in Offenheit.
Die einzelnen Schritte
- Das Haus und sein Ort nehmen Gestalt an. Details geben wir bekannt, sobald sie verbindlich sind.
- Das persönliche Konto und der Fellowship-Zugang machen den Anfang; die App wächst Schritt für Schritt.
- Die ersten Programme und Circles entstehen gemeinsam mit dem frühen Kreis.
- Das Angebot entsteht seit Monaten im Dialog mit Ärztinnen und Ärzten, universitären Forschenden, Healthspan-Experten, Therapeuten, Wellness-Architekten und Hospitality-Partnern. Vieles steht, und es bleibt bewusst offen für das, was der erste Kreis braucht. Namen nennen wir, sobald sie verbindlich sind.
Wer früh dazukommt, sieht diese Schritte zuerst und gestaltet sie mit.
Bereits eingeladen?
Wenn Ihnen jemand aus dem Kreis einen Zugang weitergegeben hat, richten Sie hier in Ruhe Ihr persönliches Konto ein.
Der Weg in die erste Kohorte.
Noch keine Einladung? Der erste Schritt ist das Selbstporträt: ein vertraulicher Fragebogen, in dem wir Ihren Wertekreis und Ihre Erwartung kennenlernen. Daraus entsteht, wo es passt, ein persönliches Gespräch.
Der Weg hierher führt über Einladung und Gespräch.
Das Ziel: möglichst lange selbstbestimmt leben, beweglich bleiben und Zeit mit den Menschen verbringen, die Ihnen wichtig sind. Alles auf dieser Seite dient diesem einen Zweck.
Vertraulich, rund zwanzig Minuten.
Die Reise durch ein Jahr ansehen
