Was enthalten ist

Woran Sie den Unterschied merken werden

Geräte und Räume lassen sich aufzählen. Den Unterschied macht etwas anderes, und es steckt in zwei Antworten: wer Sie begleitet, und woran wir erkennen, ob es wirkt.

Ihr persönlicher Health Guide

Jeder Fellow hat einen Health Guide — einen medizinisch geschulten Menschen, der Sie über die Jahre begleitet. Sie werden seinen Namen kennen, und er wird Ihren Alltag kennen: Ihre Werte, Ihre Woche, Ihre Vorgeschichte. Er sieht Ihre Messdaten, bevor Sie danach fragen, und er koordiniert Ihre Termine — auch die bei Ärztinnen und Ärzten ausserhalb dieses Hauses.

Dazu eine Ärztin oder ein Arzt, die sich für Sie Zeit nehmen, weil der Betrieb darauf ausgelegt ist. Wir planen rund drei Stunden pro Monat und Fellow ein: Gespräche, Auswertung Ihrer Daten, Koordination Ihrer Termine. Über ein Jahr sind das rund sechsunddreissig Stunden. Ein Termin in einer Hausarztpraxis dauert in der Regel zehn bis fünfzehn Minuten.

Die App und der Tele-Health-Zugang stehen Ihnen rund um die Uhr offen, auch auf Reisen. Ihren Health Guide erreichen Sie zu Zeiten, die Sie miteinander vereinbaren — das sagen wir lieber genau, als grosszügig zu klingen.

Und wenn Sie es möchten, meldet er sich, sobald Sie länger nicht da waren. Manche schätzen das, andere möchten ihre Ruhe. Sie entscheiden es im Aufnahmegespräch und können es jederzeit ändern.

Und eine Haltung, die messen will

Wir arbeiten mit vier Ankern: Körperzusammensetzung, metabolische Belastbarkeit, Stressresilienz und Schlaf. Sie werden zu Beginn erhoben und im Verlauf wieder — damit Sie sehen, was sich verändert, und damit wir früh merken, wenn etwas kippt.

Das biologische Alter führen wir mit, und wir sind dabei zurückhaltend. Die Messunsicherheit liegt in der Grössenordnung von zwei Jahren. Wer daraus ein Urteil über einen Menschen macht, überdehnt die Methode — wir sagen Ihnen das lieber, als es zu verkaufen.

Unsere Methodik prüft ein wissenschaftlicher Beirat, einmal im Jahr. Wir arbeiten dafür mit universitären Zentren zusammen; wo Grossgeräte nötig sind, öffnen diese Kooperationen den Weg dorthin.

Ein Jahr als Fellow

Unser Angebot folgt einem Jahr. Sieben Elemente, dieselben wie unter «Das Angebot» — hier mit dem, was jeweils im Beitrag liegt und was nach Bedarf dazukommt.

Element 01

Ankommen

Der erste Termin ist ein Gespräch: Zeit, in der jemand zuhört und die richtigen Fragen stellt. Danach nehmen wir einen Ausgangspunkt auf — Körperzusammensetzung, Herzratenvariabilität, Ihre Vorgeschichte — und Sie bekommen Ihren Health Guide. Die ersten neunzig Tage sind ein gemeinsames Kennenlernen, mit zwei Zwischengesprächen und einem Rückblick.

Im Beitrag

das erste Gespräch, die Aufnahme des Ausgangspunkts mit Körperzusammensetzungsmessung und Herzratenvariabilität, Ihr Health Guide, die neunzig Tage mit ihren Gesprächen, Ihre digitale Gesundheitsakte, das Willkommenspaket.

Nach Bedarf

weiterführende Diagnostik und Laborprofile, wenn ein Befund es nahelegt oder Sie es wünschen.

Element 02

Bewegen

Kraft, die im Alltag ankommt. Die Geräte erkennen Sie und stellen sich selbst ein, damit Sie sich um die Bewegung kümmern können und um sonst nichts. Dazu funktionelles Training, Kurse und der Park.

Im Beitrag

unbegrenzte Nutzung der eGym-Zirkel und der Bewegungsflächen im Performance Floor und im Smart Movement Lab, sämtliche Gruppenangebote — Yoga, Meditation, Mobilität, Masterclasses —, der Park und die Bewegungsstationen darin.

Nach Bedarf

Einzelbetreuung, Physiotherapie, Osteopathie.

Element 03

Gesund bleiben

Wir kümmern uns, bevor etwas fehlt — und helfen, wenn etwas fehlt. Das ist der medizinische Teil, und er ist der Grund, warum es diesen Ort gibt.

Im Beitrag

die laufende Begleitung durch Ihren Health Guide und die Ärztin oder den Arzt, die Verlaufsmessungen der vier Anker, die virtuelle Betreuung über App und Tele-Health-Zugang, die Koordination aller Termine — auch ausserhalb dieses Hauses.

Nach Bedarf

tiefere Diagnostik und Laborprofile, ärztliche Behandlungen, psychologische Begleitung und Coaching, technische Regenerationsverfahren wie Rotlicht, Höhentraining, Ganzkörperkälte und hyperbare Sauerstofftherapie, sowie verdichtete Programme über drei bis sechs Monate, wenn ein Thema mehr braucht als den Alltag.

Wir führen diese Verfahren als evidenz-informierte Regeneration und unterscheiden dabei. Rotlicht ist für eng umrissene Anwendungen am besten belegt. Höhentraining und Ganzkörperkälte haben begrenzte Evidenz; wir bieten sie als Erlebnis an. Wo eine anerkannte Indikation besteht, sagen wir es. Wo die Forschung am Anfang steht, sagen wir das auch.

Element 04

Erholen

Der Alltag lädt sich ab, bevor er sich festsetzt. Sauna, Kälte, Wasser, Park — und Stille, die im Kalender steht.

Im Beitrag

Sauna und Kälteanwendung, der Naturbadeteich, Ruhezonen, überdachte Liegedecks im Park, die auch im Winter genutzt werden, stille Pavillons für Yoga und Meditation, und der See in wenigen Gehminuten.

Nach Bedarf

Massage und manuelle Therapie, die privaten Suiten mit eigener Sauna und Kaltbecken für einen halben Tag zu zweit.

Element 05

Geniessen

Das gute Leben, gesund gedacht. Biologisch-dynamisch, regional, auf einem Niveau, für das man sonst reserviert.

Im Beitrag

der Zugang zu Restaurant, Terrasse und Health Bar; die Teilnahme an den gemeinsamen Tischen und Anlässen. Der Zugang gehört zur Mitgliedschaft, die Konsumation wird wie in jedem guten Haus verrechnet.

Nach Bedarf

alles, was Sie essen und trinken. Dazu die Gastkoch-Abende — und einige leichte Tage im Jahr: eine bewusst reduzierte, ärztlich begleitete Ernährung über wenige Tage, die dem Stoffwechsel eine Pause gibt.

Element 06

Verbunden sein

Ein Ort, an dem man sich kennt. Der Teil, der sich am schwersten beschreiben und am leichtesten spüren lässt.

Im Beitrag

die ruhigen Räume des Hauses, darunter ein stiller Raum mit Büchern, in dem das Telefon in der Schale bleibt, und Kabinen für vertrauliche Telefonate, weil die meisten von uns arbeiten. Die Fellowship Circles: kleine Gruppen von sechs bis acht Menschen, die sich über Jahre begleiten. Die gemeinsamen Anlässe. Und das Recht, jedes Jahr zwei Menschen vorzuschlagen, die hierher gehören.

Nach Bedarf

—

Dieser Teil kostet nur Zeit.

Element 07

Erleben

Was in Erinnerung bleibt. Jeden Monat etwas Neues, damit ein Jahr hier anders aussieht als das vorige.

Im Beitrag

die Science Talks und Expertenvorträge, das monatlich wechselnde Programm, die Anlässe der Fellowship.

Nach Bedarf

die Reisen — unter anderem in die Regionen der Welt, in denen Menschen auffällig gesund alt werden —, besondere Abende und einzelne Formate ausserhalb des Programms.

Durch alle sieben Elemente läuft derselbe Faden: dieselbe Bezugsperson, dieselbe Akte, dasselbe Wissen über Sie. Alles davon wächst mit den Jahren.

Warum wir manches einzeln abrechnen

Wir könnten alles bündeln und einen Beitrag verlangen, der ein Vielfaches wäre. Dann bezahlen Menschen, die einmal im Jahr eine Massage brauchen, die Therapiestunden derer, die wöchentlich eine brauchen. Bequem für uns, unfair für Sie.

Die Grenze verläuft deshalb dort: Was den Alltag trägt, ist im Beitrag. Was individuell und ungleich verteilt ist, kommt nach Bedarf dazu.

Für alles, was dazukommt, gelten Fellow-Konditionen, deutlich unter den Zürcher Einzelpreisen. Und ein Teil der Module ist so zertifiziert, dass Sie ihn bei Ihrer Zusatzversicherung geltend machen können. Was davon erstattet wird, hängt von Ihrer Police ab — das klären wir mit Ihnen, bevor Sie etwas buchen.

Ein Prinzip halten wir dabei fest: Unsere Ärztinnen und Ärzte verschreiben ein Ergebnis, keine Einzelleistungen. Niemand hier verdient daran, Ihnen eine Anwendung mehr zu empfehlen.

Was ein solches Jahr heute kostet

Die meisten Menschen, mit denen wir sprechen, haben das alles schon — verteilt. Eine Mitgliedschaft für Bewegung. Einen Check-up bei einem privaten Anbieter. Ein paar Coachingstunden. Einen Club für das soziale Leben. Vier Verträge, vier Orte, vier Datensätze, die nichts voneinander wissen. Und ein erheblicher Teil des Jahres vergeht im Auto.

Zusammengerechnet, zu publizierten Zürcher Preisen:

Publizierte Preise Region Zürich, Stand 2026.

Dazu käme die Mitgliedschaft in einem Netzwerkclub. Was die Zürcher Häuser dafür verlangen, veröffentlichen sie nicht — es liegt deutlich über den Beiträgen, die man im Internet findet.

Die zweite Möglichkeit ist eine Woche im Jahr in einer Klinik, in der Schweiz oder im nahen Ausland. In der Schweiz kostet das je nach Programm zwischen achttausend und elftausend Franken, in den Spitzenhäusern ein Mehrfaches davon. Es sind gute Häuser, und die Woche wirkt. Nur beginnt danach wieder der Alltag, und der Alltag ist stärker als eine Woche.

Hier ist der Alltag der Ort. Ein Beitrag, ein Haus, eine Bezugsperson, dreihundertfünfundsechzig Tage.

Zwei Wege und ein Gründungsstatus

Wir hatten drei Kategorien. Bei ehrlicher Betrachtung sind es zwei Wege und eine Rolle, und so sagen wir es lieber.

Diese Seite enthält keine Anlageempfehlung und stellt kein öffentliches Angebot zur Zeichnung von Beteiligungspapieren dar.

Worauf wir bewusst verzichten

Man erkennt einen Ort auch daran, was er weglässt.

Wir haben Namen mit grosser Reichweite aus unserem Beirat gestrichen, weil sie zu dieser Haltung nicht passen. Und wir haben Anbieter am Ort ausgelassen, die «Longevity» bewerben und Eigenblutbehandlungen anbieten.

Das kostet uns Aufmerksamkeit. Es ist der Preis dafür, dass Sie uns glauben können.

Der Beitrag — und warum hier noch keine Zahl steht

Wir könnten eine Zahl hinschreiben. Wir haben eine, intern, aus einem durchgerechneten Modell. Und wir sind gerade in Gesprächen mit den ersten Fellows, in denen wir jedes Mal etwas lernen, das die Zahl bewegt. Sie jetzt zu veröffentlichen hiesse, ein Gespräch zu beenden, das wir noch führen wollen.

Was wir sagen können: Es wird ein Jahresbeitrag sein — weil ein Jahr die Einheit ist, in der dieser Ort denkt und in der sich Gesundheit verändert. Frühe Kohorten werden ihren Beitrag behalten.

Sagen Sie uns, was es Ihnen wert wäre

Das ist der Weg, auf dem dieser Beitrag entsteht. Im Selbstporträt fragen wir Sie vier Dinge, und Ihre Antwort geht direkt in die Entscheidung ein:

1. Was geben Sie heute im Jahr für Bewegung, Erholung und medizinische Vorsorge aus — über alle Verträge und Anbieter zusammengerechnet?
2. Was wäre Ihnen ein Ort wie dieser im Jahr wert?
3. Ab welchem Jahresbeitrag wäre er für Sie zu teuer, um ihn überhaupt zu erwägen?
4. Unterhalb welchem Jahresbeitrag würden Sie an der Qualität zweifeln?

Die letzten beiden Fragen stellen wir bewusst. Ein zu niedriger Preis sagt über einen Ort wie diesen genauso viel wie ein zu hoher.

Wer das Selbstporträt ausfüllt, bekommt eine persönliche Rückmeldung dazu, welcher Weg passt — und die Zahlen, sobald sie stehen, vor allen anderen.